स्वास्थ्यका लागि काँक्रो

- लोकनाथ खनाल

वैशाख २४, २०७५

 

 

 गर्मीका कारण शरीरमा पानीको कमी भए काँक्रोखाँदा पानीको आपूर्ति हुन्छ । 

 काँक्रोखाँदा कब्जियत हट्नुका साथै जन्डिसको रोगीलाई पनि फाइदा मिल्छ । 

 

 यसले शरीर पोल्ने समस्या कम गर्छ । 

 पत्थरीको समस्या हुनेहरूका लागि काँक्रोको जुस (रस) उपयोगी हुन्छ । 

 

 नियमित काँक्रोको प्रयोगले युरिक एसिड सन्तुलित रहन्छ । 

 काँक्रो मधुमेह तथा उच्च रक्तचापका रोगीका लागि पनि फाइदाजनक हुन्छ । 

 

 काँक्रोबाट कोलेस्ट्रोल पनि नियन्त्रित हुन्छ । 

 काँक्रो तथा कागतीको रस मिसाएर लगाउँदा छाला तथा अनुहार सफा एवं सुन्दर देखिन्छ । 

 

 जोर्नीको पीडा हुनेहरूले काँक्रो एवं गाजरको रस मिसाएर पिउँदा फाइदा मिल्छ । 

 काँक्रोमा भिटामिन ए, बी–१, बी–६, डी, पोटासियम, फोस्फरस, आइरन आदि पाइन्छ । 

 

                                                                                                           योग प्रशिक्षक, 

                                                                                                      पतञ्जली योग समिति

 

प्रकाशित :वैशाख २४, २०७५

तपाईको प्रतिक्रिया

कमेन्टको लागि यहाँ click गर्नुहोस्

फेसबूक कमेन्ट गर्नुहोस्

फेसबूक छैन? यो फारम प्रयोग गर्नुहोस्