गर्मीले इरिटेट गर्छ

- अनोज रोक्का

श्रावण ९, २०७४

नेपाली चलचित्र उद्योगका सुन्दर नायिकाहरूमध्ये एक हुन्— निशा अधिकारी । मिसन पैसाबाट चलचित्र यात्रा प्रारम्भ गरेकी निशाको परिचय नायिकासँगै सगरमाथा आरोही हुँदै निर्माणाधीन चलचित्र झ्याइँकुटीबाट निर्मात्रीका रूपमा स्थापित हुने क्रममा छ । स्पष्ट वक्ता तथा स्पोर्टी निशाले साप्ताहिकसँग गर्मीको सकारात्मक तथा नकारात्मक अनुभव सेयर गरेकी छिन् । 

 

सकारात्मक पक्ष 

ग्लामर्स सिजन 

आफ्नो सुन्दरता खुलेर देखाउन पाइन्छ । वास्तवमा लाइट पहिरन लगाउँदा कम्फर्ट पनि फिल हुन्छ ।

 

पानी पिउने अवसर 

गर्मीमा पर्याप्त पानी पिइन्छ, जुन स्वास्थ्यका दृष्टिले लाभदायक छ ।

 

शरीरमा स्फूर्ति बढ्छ 

मलाई जाडोमा भन्दा गर्मीमा स्फूर्ति बढेको महसुस हुन्छ । कोठामा सिरकभित्र घुस्रिरहनुभन्दा गर्मीमा चाँडै उठेर दिनभरको योजना बनाउँछु म । 

भोक कम लाग्छ 

गर्मीमा भोक कम लाग्छ । शरीर मेन्टेन गर्ने योभन्दा उत्तम उपाय अरू के होला र ? 

नकारात्मक पक्ष :

चर्को घाम र गर्मी

चर्को घामका कारण बाहिर हिड्नै गाह्रो, स्किन पूरै बर्न हुन्छ । वास्तवमा यस्तो अति गर्मीले मलाई इरिटेट गर्छ । 

खाना पच्दैन 

अत्यधिक गर्मीले डाइजेसनमा पनि समस्या सिर्जना गर्छ, खाना नपचेर हैरानी हुन्छ । 

घाँटीमा समस्या हुन्छ

गर्मीका कारण मनले चिसो मात्र खोज्छ । धेरै चिसो पेय पदार्थले घाँटीमा समस्या उत्पन्न हुने 

डर हुन्छ । 

 

प्रकाशित :श्रावण ९, २०७४

तपाईको प्रतिक्रिया

कमेन्टको लागि यहाँ click गर्नुहोस्

फेसबूक कमेन्ट गर्नुहोस्

फेसबूक छैन? यो फारम प्रयोग गर्नुहोस्