स्वास्थ्य

आङ खस्ने समस्याको रोकथाम तथा उपचार

डा. सुमनराज ताम्राकार, असार २६, २०७६

स्त्रीरोगको बहिरङ विभागमा आउने बिरामीहरूमा महिनावारीको गडबडीपछि दोस्रो ठूलो समस्या आङ खस्ने नै हुन्छ । पाठेघर स्थिर अङ्ग होइन, यो केही मात्रामा चलायमान हुन्छ । पाठेघरलाई यथास्थानमा राख्न विभिन्न प्रकारका बाक्ला तन्तु (लिगामेन्ट) ले टेवा दिएका हुन्छन् । पुरा पढ्नुहोस्

दिन मात्रै महिनावारी हुने कस्तो समस्या हो

डा.बालकृष्ण शाह, असार १८, २०७६

किशोरावस्थामा हुने यो समस्यालाई हाइपोमेनोरेजिया भनिन्छ । यस्तो अवस्थामा महिनावारी दुई दिनभन्दा कम हुने तथा थोरै रगत जाने हुन्छ । यस्तो हुनुको कारण गम्भीर नभएर धेरैजसो अवस्थामा मानसिक तनाव, चिन्ता आदि भएको पाइन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

एकै महिनामा दुई पटक महिनावारी हुनु कस्तो समस्या हो

डा.बालकृष्ण शाह, असार १३, २०७६

बच्चा पाइसकेपछि वा नपाउँदै पनि कसै–कसैमा महिना नपुग्दै वा महिनामा दुई–तीन पटक पनि एक–दुई दिन थोरै–थोरै रगत देखा पर्न सक्छ । समान्यतः यो हार्मोनल असन्तुलनका कारण हुन्छ । धेरै महिलामा यो बिस्तारै आफैं निको भएर जान्छ । धेरै रगत खेर गएको अवस्थामा भने उपचार गराउनुपर्ने हुन सक्छ । पुरा पढ्नुहोस्

डेंगु : जान्नैपर्ने कुरा

साप्ताहिक संवाददाता , असार १२, २०७६

सामान्य ज्वरो र डेंगुका कारणले आउने ज्वरोलाई त्यतिकै छुट्याउन सकिंदैन । डेंगु एक प्रकारको सरुवा रोग हो र यो रोग कुनै पनि उमेर समूहका मानिसमा देखा पर्न सक्छ । सामान्यतया यो रोगको लक्षण लामखुट्टेले टोकेको ४ देखि ७ दिनमा देखा पर्छ । पुरा पढ्नुहोस्

रक्तदानका फाइदाहरू 

त्रिचन्द्र प्रतीक्षा, असार २, २०७६

रक्तदान जीवनदान– नाराका साथ विझिन्न संघसंस्थाले रक्तदान कार्यत्रम सञ्चालन गर्दै आएको पाइन्छ । मानिसको शरीरमा रगत बन्ने फ्रक्रिया निरन्तर चलिरहन्छ र रत्तदान गर्दा कुनै हानि हुँदैन । रक्तदान ठूलो कल्याणकारी काम हो, जसलाई जहिले पनि गर्न सकिन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

मुख गन्हाउने समस्याबाट छुटकरा

डा. सुमनराज ताम्राकार, जेष्ठ २९, २०७६

कतिपयले मुख गन्हाउने समस्याबाट पीडित भै नमीठो अनुभव सँगालेको हुनुपर्छ । तपाईंले कुराकानी गर्दा नजिकै बसेको साथीले मुख खुम्च्याउन सक्छ । यो समस्याको नराम्रो पक्ष के हो भने आफूलाई आफ्नो मुख गन्हाइरहेको जानकारी नहुनसक्छ । पुरा पढ्नुहोस्

गर्भावस्था, औषधी सेवन र असर

डा.बालकृष्ण शाह, जेष्ठ ८, २०७६

गर्भावस्थामा पनि पिसाबको संक्रमण हुन सक्छ र त्यस्तो हुँदा औषधी सेवन गर्नुपर्ने हुन्छ । केही औषधीले भने गर्भको शिशुमा असर गर्न सक्छ, ती औषधी गर्भावस्थामा सेवन गर्नु हुँदैन । तपाईंले प्रयोग गरेको औषधी कुन थियो भन्न सकिएन, तर केही मात्रामा प्रयोग गर्दैमा गर्भमा असर परेको होला भन्न सकिँदैन । पुरा पढ्नुहोस्

स्वास्थ्य क्षेत्रमा उपलब्धि

साप्ताहिक संवाददाता , वैशाख ६, २०७६

चितवनको भरतपुरस्थित बिपी कोइराला मेमोरियल क्यान्सर अस्पतालमा डीएनए परीक्षण गर्ने ‘रियल टाइम पिसिआर मेसिन’ भित्रिएको छ । अमेरिकी युथ विश्वविद्यालयको अनुदान सहयोगमा नेपाल आइपुगेको उक्त मेसिनमार्फत पाठेघरको ह्युमन प्यापिलोमा स्क्रिन गर्न सकिन्छ । यो मेसिनको प्रयोग पाठेघरको पानी वा मासु लिएर एचपीभी भाइसरको मात्रा पत्ता लगाउन गरिन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

शारीरिक सम्पर्क राख्दा गर्भ नै बसेन

डा. बालकृष्ण साह, चैत्र १०, २०७५

हामीले एउटा अर्को सन्तानको चाहना गरेका छौं । हामीले करिब ३ महिनादेखि अस्थायी साधनबिना यौनसम्पर्क गर्दा पनि गर्भ बसेको छैन । के कारणले गर्भ नबसेको होला ? हामीले अब के गर्नुपर्ला अनि के–कस्ता जाँच गराउनुपर्ला ?  पुरा पढ्नुहोस्

स्वस्थ मिर्गौलाको सचेतना

डा. सुमनराज ताम्राकार, फाल्गुन २९, २०७५

विश्वभर करिब २० करोड महिला जीर्ण खालका मृगौलाको समस्याबाट पीडित छन् भने बर्सेनि ६ लाखको हाराहारीमा मृत्यु भैरहेको छ र मिर्गौलासम्बन्धी समस्या नै महिला मृत्युको आठौं कारक तत्व बनिरहेको छ । नेपालमा करीब २७ लाख नेपालीमा मिर्गौलासम्बन्धी समस्या भएको, त्यसमध्ये २७ हजारमा अति गम्भीर खालको समस्या भएको तथा बर्सेनि २ हजार ७ सय जनाको मिर्गौलाले पूर्ण रूपमा काम गर्न छाड्ने अनुमान छ । पुरा पढ्नुहोस्

धनुरासन

साप्ताहिक संवाददाता , फाल्गुन २७, २०७५

    पेटको बलमा सुत्ने ।     दुवै हातले गोडाको नली हाड समाउने ।     श्वास भर्दै गोडा र हात तन्काउने ।  पुरा पढ्नुहोस्