यौन जिज्ञासा र समाधान

मानिसले किन गुदामैथन गर्छन् ? 

डा. राजेन्द्र भद्रा, फाल्गुन ८, २०७५

गुदद्वारमा बढी हानिकारक किटाणु हुने भएकाले संक्रमण नसरोस् भनेर कन्डमको नियमित तथा सही प्रयोग उत्तिकै आवश्यक हुन्छ । योनिमा जस्तो प्राकृतिक चिप्लोपन नहुने भएकाले कन्डमलाई बिगार नगर्ने किसिमको चिप्लो पदार्थ प्रयोग गर्नुपर्ने हुनसक्छ । पुरा पढ्नुहोस्

गर्लफ्रेन्डसँग यौन सम्बन्ध राख्न चाहन्छु : उनी मान्दिनन् , अब के गर्दा उत्तम हुन्छ

डा. राजेन्द्र भद्रा, माघ २५, २०७५

पहिलो यौनसम्पर्क जीवनको विशेष घटना भएकाले पनि यसलाई त्यसै किसिमले महत्व दिनुपर्छ र यसमा हतार गर्नु हुँदैन । तपाईंहरू दुवै जना तयार नभएको स्थितिमा यौनआनन्दका लागि वैकल्पिक उपाय अपनाउने कुरा कुराको थालनी गर्नु भए–नभएको थाहा भएन, तर यो एउटा राम्रो उपाय हुन सक्छ  पुरा पढ्नुहोस्

हस्तमैथुन र यसका सकारात्मक पक्ष

डा. राजेन्द्र भद्रा, माघ १५, २०७५

हामीले हस्तमैथुन गर्ने नै यौन सन्तुष्टिका लागि हो । सर्वप्रथम त हस्तमैथुनले यौनेच्छाको दमनबाट हुने तनावबाट मुक्ति दिलाउँछ । भनिन्छ, तनाववाट मुक्त मानिस बढी सकारात्मक रूपमा सिर्जनशील हुन्छ अनि यौनका दृष्टिकोणबाट पनि तनावमुक्त हुनुको पनि आफ्नै महत्व हुने नै भयो । पुरा पढ्नुहोस्

नियमित यौनसम्पर्क र गर्भ रहने डर

डा.बालकृष्ण शाह, माघ ११, २०७५

परिवार नियोजनको साधन प्रयोग नगर्ने अनि गर्भ पनि नचाहिने हो भने त्यसका लागि यौनसम्पर्क नै नगर्नु सबैभन्दा राम्रो उपाय हो । यसबाहेक प्राकृतिक उपायहरू अपनाउन सकिन्छ । नियमित २८–३० दिनमा महिनावारी हुने महिलामा समान्यत: महिनावारी सुरु भएको ९ देखि १९ दिनसम्मको समयलाई असुरक्षित समय भनिन्छ ।  पुरा पढ्नुहोस्

स्वास्थ्य राम्रो बनाउन

साप्ताहिक संवाददाता , माघ ९, २०७५

तनाव र थकानले भरिपूर्ण दिनचर्याबाट जोगिन र यसलाई ह्यान्डल गर्न इन्स्टेन्ट एनर्जी टनिक, ड्रिंक्स, मेडिकेसन वा काउन्सिलिङभन्दा बढी प्रभावकारी हुन्छ, कुनै पनि व्यक्तिको यौनजीवन । सातामा तीनदेखि पाँच पटकसम्म फुलफिलिङ सेक्सले तनमनलाई रिफ्रेस गर्छ । यो कुरालाई सावित गरेको छ— अमेरिकन एसोसिएसन अफ सेक्स एजुकेटर्स एन्ड थेरापिस्टले । पुरा पढ्नुहोस्

स्तनको आकार कसरी बृद्धि गर्न सकिन्छ

डा. राजेन्द्र भद्रा, माघ २, २०७५

भाग्यवश स्तन खुला राख्नु नपर्ने अङ्ग हो । यसको उभारलाई शल्यक्रिया नै नगरी बढी भएजस्तो देखाउन सकिन्छ । थुनचोली (ब्रा) भित्र कपडा, कपास वा यस्तै कुनै वस्तुको प्रयोग गर्नुबाहेक स्तनलाई माथितिर उचाल्न प्रयोग गरिने साधनहरूले स्तनको वास्तविक साइजमा परिवर्तन नगरे पनि देख्दा स्तन ठूलो भएको भान पर्न जान्छ र सुन्दरतामा वृद्धि हुन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

कुकुर सँगको यौन सम्पर्क र यौनरोग ​​​​​​​

डा. राजेन्द्र भद्रा, पुस २५, २०७५

कुकुरसँगको आशक्तिले मानवसँगको प्रेमपूर्ण यौन क्रियाकलाप आदान प्रदान गर्न सक्ने क्षमतामा नकारात्मक असर पार्छ । नेपालको मुलुकी अपराध (संहिता) ऐन, २०७४ ले पशुकरणीलाई दण्डनीय अपराधका रूपमा उल्लेख गरेको छ । यो समाजमा अमान्य विषय भएकाले धेरैलाई थाहा भए तपाईंको सम्मानमा समेत नकारात्मक असर पर्न सक्छ । पुरा पढ्नुहोस्

यौनसम्पर्क सन्तान उत्पादन र महिनावारी

डा. राजेन्द्र भद्रा, पुस २१, २०७५

महिलाको शरीरमा कतिपय हर्मोनको गडबढी हुँदा पनि सन्तान उत्पादन नहुन सक्छ । केही परिस्थितिमा यसको मानसिक कारण पनि हुन्छ । महिलाको प्रजनन अंगसँग सम्बन्धित विकारहरूका कारणले सन्तान जन्माउन नसक्ने हुनुसबै भन्दा प्रमुख कारण हो । विभिन्न कारणले डिम्ब वाहिनी नलीको संक्रमण हुँदा यो नली बन्द हुन सक्छ । यो नली बन्द भए डिम्ब तथा शुक्रकिटको मिलन हुन सक्दैन । पुरा पढ्नुहोस्

भिरिंगी रोग र यसको उपचार

डा. राजेन्द्र भद्रा, पुस ५, २०७५

हत्केला वा पैतालामा तामा रंगको rashes आउँछ । अन्य लक्षणमा मुखभित्र सेतो दाग आउने, लसिका ग्रन्थि सुन्निने, ज्वरो आउने तथा तौल घट्ने हुन सक्छ । उपचार नगरेको स्थितिमा पनि यी सबै आफैं हराएर जान्छन् । पुरा पढ्नुहोस्

चाहिएको बेला किन लिंग उत्तेजित हुँदैन्

डा. राजेन्द्र भद्रा, पुस १, २०७५

चाहिएको बेला चाहेजस्तो गरेर लिंग उत्तेजित नभई यौनसम्पर्क राख्न नसकेको अनुभव धेरैजसो पुरुषले जीवनको कुनै न कुनै बेला गरेका हुन्छन् । लिंग उत्तेजित नहुनु वा उत्तेजित अवस्थामा आइसकेको लिंगलाई त्यही स्थितिमा कायम राख्न नसक्ने समस्यालाई impotence वा erectile dysfunction भनिन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

लिंगको नाप र खुकुलो कन्डम

डा. राजेन्द्र भद्रा, मंसिर २१, २०७५

कन्डम खुकुलो हुनुको मुख्य कारण कन्डमको चौडाइ र लिंगको मोटाइअनुसार ठूलो हुनु हो । विशेष गरेर यौनसम्पर्कका बेला कन्डम फुस्किन नदिन कन्डमको लम्बाइभन्दा चौडाइ महत्वपूर्ण हुन्छ । तपाईंले लिंगको लम्बाइ त लेख्नुभएको छ, तर मोटाइ लेख्नुभएको छैन । माथि भनेजस्तो गरी मोटाइ नाप्न अनुरोध छ । पुरा पढ्नुहोस्