यौन मनोविज्ञान

वीर्यसम्बन्धी पाँच रोचक तथ्य

साप्ताहिक संवाददाता , कार्तिक १४, २०७५

एक स्वस्थ पुरुषले आफ्नो जीवनकालभरिमा सरदर १७ लिटर वीर्य स्खलन गर्छ । एकपटकको स्खलनमा वीर्यको मात्रा झन्डै एक चिया चम्चा जति हुन्छ, जसमा ५ देखि २५ क्यालोरी ऊर्जा हुन्छ । एक पटकको स्खलनमा आउने वीर्यमा ३१ करोडदेखि ५१ करोड शुक्रकीट हुन्छन् । पुरा पढ्नुहोस्

यौन डर

डा. सुमनराज ताम्राकार, आश्विन १९, २०७५

कलिलो उमेरमा यौन दुव्र्यवहार वा यौन हिंसाबाट प्रताडितबाहेक आफूले मन नपराएको व्यक्तिसँगको विवाह वा वैवाहिक बलात्कारको घटनाले समेत यौनप्रति वितृष्णा जाग्ने वा डर उत्पन्न हुने हुनसक्छ । यस्तो डर नजिक हुनेदेखि लिएर चुम्बन गर्ने, नग्न बस्ने, यौन स्पर्श गर्ने, यौन सम्पर्क राख्ने कार्य सँग सम्बन्धित हुन सक्छ । पुरा पढ्नुहोस्

के हो शीघ्र स्खलन

डा. सुमनराज ताम्राकार, आश्विन १२, २०७५

यौनसम्पर्कका क्रममा वीर्य स्खलन होला जस्तो भयो भने लिंग बाहिर निकाल्ने अनि उत्तेजना कम भएपछि सक्रिय हुने, यौन क्रीडा रोकेर ध्यान अर्कै तर्फ मोड्ने, महिला माथि बसेर यौन क्रीडा गरे स्खलन ढिलो हुने हुँदा आसन परिवर्तन गर्ने, स्खलन हुन लाग्दा यौनसाथीलाई यौन सम्पर्कको गति घटाउन संकेत गर्ने, स्खलन होला–होला जस्तो भयो भने लिंगको फेदमा अँठ्याउने, अण्डकोष र मलद्वारबीचको वीर्य नली थिच्ने, कम चिप्लोयुक्त बाक्लो खालको कन्डम प्रयोग गर्ने । शीघ्र स्खलनको समस्या बिस्तारै हट्दै जान्छ । पुरा पढ्नुहोस्

यौन सपना

डा. सुमनराज ताम्राकार, आश्विन ४, २०७५

न सपना देख्ने बानी घटाउन यौन परिकल्पना नगर्ने, यौन सामग्री नहेर्ने, नपढ्ने, सुत्नुअघि पिसाब फेरेर, हातखुट्टा राम्रोसँग धोएर तथा शान्त मन लिएर सुत्नुपर्छ । यसलाई स्वभाविक प्रक्रिया मानी स्खलित हुनै लाग्दा वा भएपछि यौनांगको सरसफाइमा ध्यान दिनुपर्छ । यस क्रममा भित्री कपडा फेर्ने, तन्ना वा सिरकको खोलको सरसफाइ आदि गर्नुपर्ने हुन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

मोटोपन र यौनजीवन

डा. सुमनराज ताम्राकार, भाद्र २६, २०७५

अधिक मोटोपन भएका व्यक्ति न्यूनतम दैनिक क्रियाकलापबाटै थाकिसक्ने र अधिक निद्रा लाग्ने भएकाले उनीहरू यौनका मामिलामा अल्छी हुन थाल्छन् । महिला र पुरुषबीच यौन आकर्षण बढाउने विभिन्न तत्व मध्ये छरितो जीउडाल पनि एक हो । अधिक मोटोपनले यौनसाथीप्रतिको आकर्षण घटाउन सक्छ । पुरा पढ्नुहोस्

डा. सुमनको सल्लाह

डा. सुमनराज ताम्राकार, भाद्र २०, २०७५

विवाहपछि मात्र यौनसम्बन्ध राख्न स्विकृति दिने कतिपय धार्मिक परम्परामा यदि जान अन्जानमा नियम तोडेको छ भने कडा खालको सजाय भोग्नु पर्ने हुन्छ । त्यस क्रममा पारपाचुके दिने वा मारिनेसम्मका घटना पनि हुनसक्छ । कतिपय देशमा आधिकारिक रूपमै कुमारित्वको प्रमाणपत्र जारी गर्ने नियम छ । पुरा पढ्नुहोस्

विवाहेत्तर सम्बन्धको समस्या

डा. सुमनराज ताम्राकार, भाद्र १३, २०७५

कसैगरी विवाहेत्तर यौन सम्बन्धको घटना उजागर भयो वा जनेन्द्रिय विशेषमा कुनै चिनो रह्यो र त्यसको जानकारी आफ्नो वास्तविक यौनसाथीलाई भयो भने यौनहिंसा, सम्बन्ध विच्छेद, हत्या, आत्महत्या जस्ता घटना हुन बेर लाग्दैन । पुरा पढ्नुहोस्

भावी दम्पतीबीच यौन छलफल

डा. सुमनराज ताम्राकार, भाद्र ९, २०७५

प्रथम रात्रि (मधु रात्रि) रोमाञ्चकता, कौतूहलतासँगै जिम्मेवारीको सुरुवाती विन्दु पनि हो । यौन सम्बन्ध त यसको गन्तव्य हो नै, तै पनि आफ्नो जीवनसाथीको विश्वास जितेर उनलाई पूर्ण मात्रामा उत्तेजित बनाई यौन सन्तुष्टि दिनु–लिनु जिम्मेवार श्रीमान्को दायित्व हो । कतिपय कुरा प्रति आ–आफ्नै धारणा एवं सोच हुन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

व्रत र यौन

डा. सुमनराज ताम्राकार, श्रावण २८, २०७५

नेपाली हिन्दू समाजमा विशेषत: महिलाहरू साउन लाग्ने बित्तिकै तथा अन्य महिनाका पर्व वा दिन विशेषमा व्रत वा उपवास बस्छन् । लामो समयको व्रतका बेला कतिपय यौन जोडीले यौन सम्पर्कको अनुभव लिन चाहेका हुन्छन् । व्रतका समयमा महिलाहरू धार्मिक एवं मानसिक तवरमा यौन सम्बन्ध राख्न तयार नहुने हुनाले यौन सम्पर्क नराख्नु नै उपयुक्त मानिन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

प्रेमको सिलसिला

साप्ताहिक संवाददाता , श्रावण २४, २०७५

आफ्नो पार्टनरको शरीर वा हाउभाउको प्रशंसा गर्दा यौन क्रियामा उसको पर्फमेन्स राम्रो बन्न पुग्छ । यस्तो प्रशंसाको उद्देश्य आफ्नो पार्टनरलाई सहज महसुस गराउनु भएकाले आफ्नो मुडलाई रोमान्टिक राख्नुपर्छ । प्राय: पुरुषहरू महिलाको प्रशंसा गर्छन् र महिलाहरूले खुसी भएर उक्त प्रशंसा स्वीकार गर्छन् । पुरा पढ्नुहोस्

बाँझोपन र पुरुष शुक्रकिट

डा. बालकृष्ण शाह, असार २३, २०७५

यस्ता औषधिको असर देखा पर्न तीन महिना वा त्यसभन्दा बढी लाग्न सक्छ, तर यस्ता औषधि चिकित्सकको परामर्शमा मात्र सेवन गर्नुपर्ने हुन्छ । विवाहको पाँच वर्ष भैसकेको र उमेर पनि ३० पुगिसकेका कारण सचेत हुँदै राम्रो निस्सन्तान केन्द्रमा सम्पर्क गर्नुहुन सुझाव दिन्छु । पुरा पढ्नुहोस्