यौन मनोविज्ञान

मान्छेले पटक–पटक धोका दिन्छ ?

करुणा कुँवर, मनोविदआश्विन २६, २०७४

हिलेसम्म हाम्रो सम्बन्ध ठिक छ तर मलाई उसले धोका दिने हो कि भन्ने डर लागिरहन्छ । उसले मेरा लागि मभन्दा पहिलेकी गर्लफ्रेन्ड छोडेको थियो । कतै अन्य युवतीप्रति आकर्षित भएर उसले मलाई छाड्ने त होइन भन्ने लागिरहन्छ । के एकपटक कसैलाई धोका दिइसकेको मान्छेले पटक–पटक धोका दिन्छ ? पुरा पढ्नुहोस्

गर्भावस्थामा व्यायाम गर्न मिल्छ कि मिल्दैन ?

डा. बालकृष्ण साह, भाद्र ३०, २०७४

गर्भवती महिलाहरूले चौबीसै घण्टा आराम मात्र गर्नु हुँदैन । यद्यपि कुनै जोखिममा रहेका गर्भवतीहरूले कुनै पनि व्यायाम गर्न नमिल्ने हुन सक्छ । विशेषगरी पहिलो तीन महिना र अन्तिमको तीन महिना अलिक बढी जोखिम हुने भएकाले उक्त समयमा आराम बढी गर्नुपर्ने हुन सक्छ । पुरा पढ्नुहोस्

गर्वाअस्था र यौनसम्पर्क

डा. बालकृष्ण साह, भाद्र २२, २०७४

गर्भावस्था एउटा विशेष अवस्था हो । यस्तो अवस्थामा यौनसम्पर्क गर्न नमिल्ने हुँदैन। शाल पाठेघरको मुखमा रहेको अवस्था, रक्तश्राव हुने जटिलताहरू भएको अवस्था तथा जोखिममा रहेको गर्भावस्थामा यौनसम्पर्क गर्न मिल्दैन । पुरा पढ्नुहोस्

पाक्क्रीडासहितको सम्भोगमा वास्तविक यौन सन्तुष्टि

साप्ताहिक संवाददाता , भाद्र १७, २०७४

श्रीमान्–श्रीमती वा यौनसाथी दुवैको समझदारीमा पाक्क्रीडासहित सम्भोग गरेको खण्डमा मात्र वास्तविक यौन सन्तुष्टिका साथ आपसी सम्बन्ध प्रगाढ हुन्छ भने दाम्पत्य जीवनसमेत सुखी रहन्छ । दम्पतीमाझ वा यौनसाथीबीच आपसी सहमतिमा गरिएको यौनकार्यबाट स्वास्थ्य लाभ पनि हुन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

रुचि र उद्देश्य नमिल्दो यौनसम्पर्कसमेत कम भयो

करुणा कुँवर, मनोविदभाद्र ९, २०७४

मैले ४५ वर्षको उमेरमा २७ वर्षकी युवतीसँग विवाह गरेको हुँ । उनी मलाई बूढो भैसक्नुभयो भनेर गाली गर्छिन् भने म तिम्रो केटाकेटीपन कहिल्यै गएन भनेर रिसाउँछु । हामी दुईको रुचि र उद्देश्य नमिल्दा हाम्रो यौनसम्पर्कसमेत कम हुँदै गएको छ । यसलाई कसरी व्यवस्थित गर्ने ? पुरा पढ्नुहोस्

स्तन महिलाको सहायक प्रजनन् अङ्ग हो

डा. सुमनराज ताम्राकार, भाद्र २, २०७४

स्तन महिलाको सहायक प्रजनन् अङ्ग हो । महिलाको छातीमा रहने यी विशेष ग्रन्थिहरू शिशुको पोषणका लागि जस्तै गरी यौनका दृष्टिकोणले पनि त्यति नै महत्वपूर्ण छ । स्तनमा दूध बनाउने ग्रन्थि, दूध ग्रन्थिबाट मुन्टासम्म दूध ओसार्ने नलीहरू, मुन्टा, मुन्टा वरिपरिका भाग, रेसीय तन्तु एवं बोसो हुन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

छालाको वासनामा यौन उत्तेजना महसुस हुन्छ

करुणा कुँवर, मनोविदश्रावण २९, २०७४

म ३६ वर्षीय विवाहित पुरुष हुँ । मसँग भएको एउटा छालाको बेल्टसँगको सम्पर्क र वासनाले यौन उत्तेजना भएको महसुस हुन्छ ।पहिले–पहिले मलाई यो समस्या हो भन्ने लाग्दैनथ्यो, बरु रोमान्टिक विचारजस्तो लाग्थ्यो तर हिजोआज समस्या नै हो कि जस्तो लाग्न थालेको छ । यो कस्तो समस्या हो ? पुरा पढ्नुहोस्

आफ्टर प्ले पनि आवश्यक

डा. राजेन्द्र भद्रा, श्रावण १९, २०७४

सहवासपूर्व गरिने आलिङ्गन, चुम्बन, स्पर्श आदि क्रियाबाट महिलाहरूमा कामोत्तेजना जागृत हुन्छ । यसलाई फोर प्ले भनिन्छ र यही क्रियालाई जब सहवासपछि गरिन्छ त्यसलाई आफ्टर प्ले भनिन्छ । सेक्सोलोजिस्टहरूका अनुसार फोर प्ले सहवासको पहिलो सिंढी हो भने आफ्टर प्ले अन्तिम । पुरा पढ्नुहोस्

के हो अर्गाज्म ?

डा. सुमनराज ताम्राकार, श्रावण ११, २०७४

यौनसम्बन्धी चाहना तथा चासो मस्तिष्क भित्रको हाइपोथालामसले निर्देशित गर्छ । यसका साथै यौनेच्छाका लागि आवश्यक हार्मोनहरूको उत्पादन पनि मस्तिष्कबाटै हुन्छ । यौनकार्य वा यौनसम्बन्ध हेर्दा साधारण प्रक्रिया लागे पनि धेरै कुराको समन्वयपछि मात्र यो सम्भव हुन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

श्रीमतीसँग राम्रो सम्बन्ध राख्न के गर्नु पर्छ

साप्ताहिक संवाददाता , श्रावण ५, २०७४

म ४५ वर्षीय विवाहित पुरुष हुँ । म आफ्नी श्रीमतीसँग शारीरिक तथा मानसिक दुवै पक्षबाट राम्रो सम्बन्ध राख्न चाहन्छु । यद्यपि मेरो सम्बन्ध मैले सोचेजस्तो छैन । पुरा पढ्नुहोस्

यौनसन्तुष्टिमा लिङ्गको आकारले फरक पार्दैन

डा. सुमनराज ताम्राकार, असार २९, २०७४

महिलाको यौनसन्तुष्टि पुरुषको लिङ्गको आकारमा भन्दा यौन जोडी बीचको प्रेमिल क्रिडामा भर पर्छ । यौन आनन्दमा लिङ्गको आकारले खासै फरक पार्दैन । पुरा पढ्नुहोस्