यौन मनोविज्ञान

विवाहइतर सम्बन्धको समस्या

डा. सुमनराज ताम्राकार, फाल्गुन २३, २०७५

व्यक्तिपिच्छे यौनचाहना वा यौन सन्तुष्टि फरक–फरक हुने कारणले आफ्नो यौन असन्तुष्टि वा व्यक्ति विशेषको अन्तरनिहित समस्याको लक्षणका रूपमा विवाहइतरको समस्या उब्जिन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

यौनका बारेमा चलेका १० हल्ला र यथार्थ

साप्ताहिक संवाददाता , फाल्गुन १७, २०७५

चुरोट वा सुर्तीको नियमित सेवनले मानिसमा नपुंसकता निम्त्याउँछ । सुर्तीमा हुने निकोटिन बिस्तारै रक्त नलीमा जम्मा हुन्छ र रगतको प्रवाहमा कमी आएर पुरुष लिंग उत्तेजित हुने क्रम कम हुन्छ । रक्त प्रवाह कम हुँदै जाँदा नपुंसकता बढ्ने प्रबल सम्भावना हुन्छ ।  पुरा पढ्नुहोस्

यौनसम्पर्कका बेला भुल्न नहुने कुरा

साप्ताहिक संवाददाता , फाल्गुन १३, २०७५

 यौन साथी ओच्छ्यानमा आउनुभन्दा अघि नै आफू तयार भएर बस्नुहोस् । जस्तो कि नुहाउने, मन्द सेन्ट छर्कने जस्ता काम, तर एक–अर्कालाई घिन लाग्ने सामान नजिक नल्याउनुहोस् ।  पुरा पढ्नुहोस्

के हो साइबर सेक्स 

डा. सुमनराज ताम्राकार, माघ १७, २०७५

साइबर सेक्सलाई हस्त मैथुनसँग दाँज्न सकिन्छ । कहाँसम्म सामान्य, कहाँदेखि खराब लत छुट्याउनै सकिँदैन । हस्तमैथुनजस्तै साइबर सेक्स पनि यौन आनन्द प्राप्त गर्ने एउटा वैकल्पिक उपाय हो भन्ने कुरामा दुईमत छैन । साइबर सेक्सका माध्यमबाट व्यक्ति विशेष एक्लैले पर्याप्त यौन आनन्द लिन सक्छ । पुरा पढ्नुहोस्

पशु करणी

डा. सुमनराज ताम्राकार, पुस २६, २०७५

जिज्ञासु स्वभाव, यौन अतृप्ति, यौनकार्यको अभाव तथा मानसिक विचलनका कारण मानिसले पशुकरणी गरेको पाइन्छ । यस्तो लत बस्नमा गोठाला जाने बानी, एकान्त वातावरण एवं व्यक्ति विशेषको यौनिक अनियन्त्रणले समेत सघाउ पुर्‍याउँछ । त्यसैले पनि गाउँले परिवेशमा यो समस्या तुलनात्मक रूपमा बढी पाइएको छ । पुरा पढ्नुहोस्

समलिंगी यौन सम्बन्ध

साप्ताहिक संवाददाता , पुस १७, २०७५

समलिंगी व्यवहार परिवर्तन गर्न तुलनात्मक रुपमा कठीन छ त्यसैले उनीहरू प्रति सकारात्मक सोच राख्नु आवश्यक छ । यस्तो भयो भने समलिंगीहरूले पनि आफ्नो वास्तविकता उजागर गर्ने अवसरप्राप्त गर्छन् । कतिपय आपूm समलिंगी भएको घोषणा गर्न उत्साहित समेत हुन्छन् । पुरा पढ्नुहोस्

यौन खेलौनाको प्रयोग

डा. सुमनराज ताम्राकार, पुस ७, २०७५

यौन खेलौना यौन आनन्द एवं मनोरञ्जनका लागि प्रयोग गरिने कृत्रिम यौनाङ्ग हुन् । यौन चाहना बढेका बेला विपरीतलिङ्गी तथा समलिङ्गीको अभावमा आफ्नो स्वभाव अनुसार यी खेलौना प्रयोग गरी यौन आनन्द लिन सकिन्छ । परिष्कृत तथा आधुनिक यौन खेलौनाको उपयोगबाट वास्तविक जस्तै यौन सुख लिन सकिने भुक्तभोगीहरूको अनुभव छ । पुरा पढ्नुहोस्

यौन समस्या : लाज मान्दा नोक्सानी

जितेन्द्र साह, मंसिर १९, २०७५

उमेरअनुसार यौनप्रति रुचि नहुनु जटिल मानसिक रोग हो । यौन इच्छा कम हुँदा पारिवारिक एवं व्यक्तिगत जीवन निरस हुन्छ, बिरामीहरू डिप्रेसनमा जान्छन् भने दुव्र्यसनमा लाग्ने सम्भावनासमेत हुन्छ, । विभिन्न रोगले च्यापेका, डिप्रेसन, एन्जाइटी एवं मानसिक सन्तुलन गुमेर औषधी खाइरहेकाहरूमा पनि यौन आकांक्षा कम हुन्छ । पुरा पढ्नुहोस्

एचआईभी संक्रमण र यौन स्वास्थ्य

डा. सुमनराज ताम्राकार, मंसिर १३, २०७५

यौन जीवनमा यौन क्रिया मात्र सबै थोक होइन, पाकक्रीडा, कुराकानी, स्पर्श आदिको आफ्नै महत्व हुन्छ, तर एचआईभी संक्रमण भएको थाहा पाएपछि सुरक्षित तवरले यौनजीवन सुचारु राख्न सकिने भए पनि यौन क्रियाकलापलाई नै परहेज गर्न बेर लाग्दैन । पुरा पढ्नुहोस्

वीर्यसम्बन्धी पाँच रोचक तथ्य

साप्ताहिक संवाददाता , कार्तिक १४, २०७५

एक स्वस्थ पुरुषले आफ्नो जीवनकालभरिमा सरदर १७ लिटर वीर्य स्खलन गर्छ । एकपटकको स्खलनमा वीर्यको मात्रा झन्डै एक चिया चम्चा जति हुन्छ, जसमा ५ देखि २५ क्यालोरी ऊर्जा हुन्छ । एक पटकको स्खलनमा आउने वीर्यमा ३१ करोडदेखि ५१ करोड शुक्रकीट हुन्छन् । पुरा पढ्नुहोस्

यौन डर

डा. सुमनराज ताम्राकार, आश्विन १९, २०७५

कलिलो उमेरमा यौन दुव्र्यवहार वा यौन हिंसाबाट प्रताडितबाहेक आफूले मन नपराएको व्यक्तिसँगको विवाह वा वैवाहिक बलात्कारको घटनाले समेत यौनप्रति वितृष्णा जाग्ने वा डर उत्पन्न हुने हुनसक्छ । यस्तो डर नजिक हुनेदेखि लिएर चुम्बन गर्ने, नग्न बस्ने, यौन स्पर्श गर्ने, यौन सम्पर्क राख्ने कार्य सँग सम्बन्धित हुन सक्छ । पुरा पढ्नुहोस्