टिप्स
    कम्तीमा एक जोर बिजनेस सुट तयारी अवस्थामा राख्नुहोस् ।     कम्तीमा एउटा धातु (सुन अथवा चाँदी) अवश्य लगाउनुहोस् । पुरा पढ्नुहोस्
हतारका कारण हामी बिहान आँखा खुल्नासाथ तत्काल ओछ्यानबाट उठ्छौं । रातभर सुत्दा शरीरलाई लामो समय आराम भैरहेको हुन्छ । यस्तो बेला तत्काल उठ्दा मांसपेशीमा असर पर्न सक्छ । सुतिरहेका बेला तत्काल सीधा उठेर उभिँदा रक्तसञ्चारमा समेत नकारात्मक असर पर्छ । पुरा पढ्नुहोस्
प्रि–अस्पताल केयर : यो चरण बिरामीको प्राथमिक उपचारसँग सम्बन्धित हुन्छ । यतिबेला बिरामीको अवस्था कस्तो छ थाहा पाउने, सुरक्षित स्थलमा राख्ने, आवश्यकताअनुसार कृत्रिम श्वासप्रश्वास गराउने ।पुरा पढ्नुहोस्
आफ्नी श्रीमती, सन्तान, आफूबाट बारम्बार दोहोरिएर बोलिने शब्द तथा आफ्नो नामलाई कहिल्यै पासवर्ड बनाउनु हुँदैन । यस्ता पासवर्ड आफ्नो परिवारलाई नजिकबाट चिन्ने ह्याकरले सजिलै थाहा पाउन सक्छन् । पुरा पढ्नुहोस्
    मोटोपन तथा अन्य रोगमा पनि उपयोगी हुन्छ ।     महिलाहरूको आङ खस्ने समस्यामा लाभ मिल्छ ।     प्रजनन क्षमता वृद्धि हुन्छ । पुरा पढ्नुहोस्
सुख्खा, कान्तिहीन एवं रुखो केशका कारण सौन्दर्यमा ठूलो धक्का पुग्छ भने मुलायम, चम्किलो एवं लहलहाउँदो केशले सौन्दर्य वृद्धिमा मद्दत गर्छ । सौन्दर्यका लागि अनुहार, हातखुट्टा आदि अंगजस्तै केशको स्याहार–सुसारमा पनि ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ । पुरा पढ्नुहोस्
लक्ष्मीपूजाका दिन लक्ष्मीलाई खुसी पार्न रातो, हरियो, पहेंलो, नीलो, सुन्तला, गुलाफी आदि रंगको प्रयोगबाट रंगोली तयार पारिन्छ । पुरा पढ्नुहोस्
भाइमसलाका लागि काजु, बदाम, पेस्ता, ओखर, किसमिस, सुपारी, नरिवल, सुकमेल, ल्वाङ, सुपारी, अलैंची, अंजिर, मखाना, कटुस आदि प्रयोग गरिन्छ । पुरा पढ्नुहोस्
 समूह बनाएर सामाजिक कार्यका लागि देउसी–भैलो खेल्नु उपयुक्त हुन्छ ।  पैसा कम पाइयो भनेर अपशब्द बोल्ने तथा सामान तोडफोड गर्ने काम गर्नु हुँदैन । पुरा पढ्नुहोस्
यो ढाडका लागि मद्यम खतरा भएको खेल हो । यसमा जीउका सबै मांसपेशीको व्यायाम हुने भएकाले स्फूर्ति प्राप्त हुन्छ । ढाडको समस्या नभएकाहरूका लागि यो खेल कम्मरको अति राम्रो व्यायाम हो ।पुरा पढ्नुहोस्
नरिवलको दुध : ३० एमएलक्रिम : १५ एमएलवरफ : केही टुक्रासजावटका लागि : केहि टुक्रा भुइँकटर प्रयोग गर्न सकिन्छ ।पुरा पढ्नुहोस्