लोकनाथ खनालका लेखहरु
 मेथीको चूर्ण (पाउडर) मा कालो नुन मिसाएर खाँदा कब्जियतको समस्या समाधान हुन्छ ।  पुदिना खाना पचाउन सहयोगी हुन्छ । पुदिनाले कब्जियत हटाउनुका साथै पेटसमेत हल्का बनाउँछ ।
पुरा पढ्नुहोस्
ज्वानोको पाउडरमा सिधेनुन मिसाएर बिहान मनतातो पानी पिउँदा भोक बढ्छ भने बाथ रोगमा पनि फाइदा हुन्छ ।
पुरा पढ्नुहोस्
 उत्तानो अर्थात् ढाडको बलमा सुत्ने ।  घुँडा मोडेर नितम्बको नजिक ल्याउने ।
पुरा पढ्नुहोस्
संक्रान्त्या पक्ष्योन्तरे ग्रहणे, चन्द्रासूर्ययो: ।गंगास्नानो नर: कामद् ब्रहमण: सदनंब्रजेत ।।अर्थात् संक्रान्ति, पक्ष ग्रहण, पूर्णिमा तथा औंसीमा गंगास्नान गर्नु पूण्यदायक हुन्छ यस्तो कर्मबाट ब्रहमलोक प्राप्त गर्न सकिन्छ ।
पुरा पढ्नुहोस्
प्रकृतिले दिएका हरेक वस्तु हाम्रा लागि उपयोगी छन्, तैपनि कतिपय वस्तुलाई अर्को वस्तुसँग मिसाएर प्रयोग गर्दा त्यसले शरीरलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ । त्यस्ता केही संयोग :
पुरा पढ्नुहोस्
 पुरुषहरूको प्रोस्टेड ग्रन्थिको समस्यामा लाभदायक हुन्छ ।  महिलाहरूको महिनावारी गडबडी तथा तल्लो पेटको समस्यामा लाभ मिल्छ ।
पुरा पढ्नुहोस्