डा. सुमनराज ताम्राकारका लेखहरु
यौन जीवनमा यौन क्रिया मात्र सबै थोक होइन, पाकक्रीडा, कुराकानी, स्पर्श आदिको आफ्नै महत्व हुन्छ, तर एचआईभी संक्रमण भएको थाहा पाएपछि सुरक्षित तवरले यौनजीवन सुचारु राख्न सकिने भए पनि यौन क्रियाकलापलाई नै परहेज गर्न बेर लाग्दैन ।
पुरा पढ्नुहोस्
कलिलो उमेरमा यौन दुव्र्यवहार वा यौन हिंसाबाट प्रताडितबाहेक आफूले मन नपराएको व्यक्तिसँगको विवाह वा वैवाहिक बलात्कारको घटनाले समेत यौनप्रति वितृष्णा जाग्ने वा डर उत्पन्न हुने हुनसक्छ । यस्तो डर नजिक हुनेदेखि लिएर चुम्बन गर्ने, नग्न बस्ने, यौन स्पर्श गर्ने, यौन सम्पर्क राख्ने कार्य सँग सम्बन्धित हुन सक्छ ।
पुरा पढ्नुहोस्
यौनसम्पर्कका क्रममा वीर्य स्खलन होला जस्तो भयो भने लिंग बाहिर निकाल्ने अनि उत्तेजना कम भएपछि सक्रिय हुने, यौन क्रीडा रोकेर ध्यान अर्कै तर्फ मोड्ने, महिला माथि बसेर यौन क्रीडा गरे स्खलन ढिलो हुने हुँदा आसन परिवर्तन गर्ने, स्खलन हुन लाग्दा यौनसाथीलाई यौन सम्पर्कको गति घटाउन संकेत गर्ने, स्खलन होला–होला जस्तो भयो भने लिंगको फेदमा अँठ्याउने, अण्डकोष र मलद्वारबीचको वीर्य नली थिच्ने, कम चिप्लोयुक्त बाक्लो खालको कन्डम प्रयोग गर्ने । शीघ्र स्खलनको समस्या बिस्तारै हट्दै जान्छ ।
पुरा पढ्नुहोस्
न सपना देख्ने बानी घटाउन यौन परिकल्पना नगर्ने, यौन सामग्री नहेर्ने, नपढ्ने, सुत्नुअघि पिसाब फेरेर, हातखुट्टा राम्रोसँग धोएर तथा शान्त मन लिएर सुत्नुपर्छ । यसलाई स्वभाविक प्रक्रिया मानी स्खलित हुनै लाग्दा वा भएपछि यौनांगको सरसफाइमा ध्यान दिनुपर्छ । यस क्रममा भित्री कपडा फेर्ने, तन्ना वा सिरकको खोलको सरसफाइ आदि गर्नुपर्ने हुन्छ ।
पुरा पढ्नुहोस्
अधिक मोटोपन भएका व्यक्ति न्यूनतम दैनिक क्रियाकलापबाटै थाकिसक्ने र अधिक निद्रा लाग्ने भएकाले उनीहरू यौनका मामिलामा अल्छी हुन थाल्छन् । महिला र पुरुषबीच यौन आकर्षण बढाउने विभिन्न तत्व मध्ये छरितो जीउडाल पनि एक हो । अधिक मोटोपनले यौनसाथीप्रतिको आकर्षण घटाउन सक्छ ।
पुरा पढ्नुहोस्
विवाहपछि मात्र यौनसम्बन्ध राख्न स्विकृति दिने कतिपय धार्मिक परम्परामा यदि जान अन्जानमा नियम तोडेको छ भने कडा खालको सजाय भोग्नु पर्ने हुन्छ । त्यस क्रममा पारपाचुके दिने वा मारिनेसम्मका घटना पनि हुनसक्छ । कतिपय देशमा आधिकारिक रूपमै कुमारित्वको प्रमाणपत्र जारी गर्ने नियम छ ।
पुरा पढ्नुहोस्